#218【茨城県】~自分に何ができるか~

おはようございます！
現在も引き続き、水戸市にいます。

昨日は茨城県精神保健福祉センターへ訪問し、自身の活動に関するお話などをさせて頂きました。

その上で今日は「自分に何ができるか」といったテーマについて書いていきたいと思います。

出来ることと出来ないこと

これまでの活動を通じて、僕は当事者の方とお話しする機会が何度かありました。

その上で、自身の発信内容に強く共感して下さる方は一定数いて、少なからずこの活動が全くの無意味なものでないということを感じられています。

それと同時に、自身の発信の限界があると言うことも感じています。

なぜなら、うつ病といった状態に陥ってしまう原因は人それぞれで大きく異なるからです。

例えば、いじめやDVなどが原因で精神を病んでしまう方もいると思いますが、僕はそういったことが原因で沈んでしまったわけではないので、その気持ちが分かるかと言われると分かりません。

おそらくその痛みが分かると言っても表面上だけの薄い言葉になってしまいますし、言うべきではないとも思います。

こういった方に対してはおそらく僕の発信内容は強く刺さらず、どちらかというと同じような背景を持った方に相談をする方が、相談者は安心して心が開けるのだと思います。

ここにあるのは「理解」ではなく、「共感」であるからです。

この共感という力の可能性をもう少し深掘り、様々な課題解決へと繋げられればいいな。
とセンターの方々とお話ししながら更に強く感じることが出来ました。

お忙しい中、お時間いただきありがとうございました！

それでは今日ものんびりと頑張っていきましょう^ ^