こちらでは「心の健康維持に向けた支援先」「うつ病当事者の体験談」についてご紹介していきます。

 

チャット相談

24時間365日、年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口『あなたのいばしょチャット相談』。
厚生労働省支援情報検索サイト登録窓口でもあり、最短5秒で国内外にいる「いばしょ相談員」の方々が相談に応じて下さります。

全国の支援先

精精神保健福祉センターは精神保健福祉法によって、各都道府県に設置することが定められています。
こちらではこころの健康の保持と向上を目的として、精神保健福祉相談をすることができます。
参考:全国精神保健福祉センター一覧


ピアサポートについて


医療機関や心理カウンセリング等の利用ハードルが高いという現状の中、一つの選択肢として「ピアサポート」には大きな可能性があると考えています。

(「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。「サポート」は英語のsupportで援助を意味し、「仲間同士の支え合い」を表します。)
本プロジェクトの発起者である原自身もピアサポートの力が大きな支えになり、回復への大きなきっかけになりました。

参考:NPONEWS「ピアサポート・ピアサポーターとは?活動目的、分野ごとの団体を紹介」

こちらではうつ病当事者の原自身、家族、友人から見た当時の状況についてまとめています。

当事者
家族
友人