in 岩手県

#151【青森県→岩手県】~過去一のコンディション~

おはようございます!
現在は岩手県盛岡市にいます。

昨日は八戸市から移動を開始し、丸一日かけて盛岡市まで辿り着くことが出来ました!

移動距離としては120kmほどですね。

1日にこれだけの距離を移動することは、今後はもう数回あるかないかくらいだと思います。

さて、今日は「過去一のコンディション」と言ったテーマについて書いていきたいと思います。

現在、僕は身長166cm、体重は大体65kg~66kgくらいです。

旅を出発する前の体重は大体69~70kgくらいでした。

出発前がそもそも少し重い感じがしますが、それでも5kg減はかなり大きな変化です。

痩せた理由はもちろん、炎天下での自転車移動により、大量のエネルギーを消費しているからです。

自分で身体を見ても、明らかに無駄な脂肪が減り、絞られている感覚があるんですよね^^

大学時代はただひたすら身体を大きくしようとたくさん食べてたくさんトレーニングをしてと、少し身体を重くし過ぎてしまいました。
#脂肪もついでにつけてしまったというミス

その後、様々な方法で減らしにかかってきましたが尽く失敗。

そんなこんなでようやく結論が出ました。

痩せたかったらひたすら運動しよう。です。

と、至極当然のことをつらつらとコインランドリー内で洗濯物を待ちながら書いていましたとさ。

そんなこんなで今日も頑張ります^^

道中のプロバスケットボールショップスクラッチさん
無料開放コートでバスケをさせていただきました^^
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日本全土を自転車で一周しながら講演、ボランティア活動等の活動を行なっています。

ここではそれらの活動を日々のブログに綴っています。

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